Check-Up für die Beziehung

Präventives Kurzcoaching

Paartherapie

Beziehungsprobleme überwinden

Sexualtherapie

Mit dem Körper auf Du kommen

WeLL Business Coaching

Work-Life-Love Balance für Geschäftsleute

Kommunikation ist
immer die Antwort -
oder das Problem!
Wer sagt, dass man
an einer Beziehung
nichts ändern kann?
Hilfe - ist unsere
Beziehung am Ende?
Wenn das als Paar
so weitergeht, dann...
Es hat alles so gut
angefangen mit
uns beiden!
Es hat alles so gut
angefangen mit
uns beiden!
Das mit dem Sex
klappt bei uns schon
lange nicht mehr!

Jetzt kontaktieren

Check-Up für die Beziehung

Standortbestimmung und präventives Beziehungscoaching

Sie wollen herausfinden, wo die Stärken und Wachstumsbereiche in Ihrer Partnerschaft liegen? Sie stehen am Anfang Ihrer Beziehung oder am Übergang in eine nächste Phase und möchten sich dabei in einer bis drei Sitzungen coachen lassen?

Hier ist eine nicht abschliessende Liste von möglichen Themen im Beziehungsaufbau:

  • Stärken und Wachstumsbereiche in der Partnerschaft entdecken

  • Gute Weichenstellung an einem entscheidenden Kreuzungspunkt: Heirat, Geburt, Jobwechsel, Pensionierung usw.

  • Eine positive Beziehungsdynamik aufbauen und erhalten

  • Freude aneinander wecken

Sie erhalten die Gelegenheit, eine wissenschaftlich fundierte Partnerschaftsanalyse (PREPARE-ENRICH) auszufüllen, die Ihre Stärken und Wachstumsbereiche als Paar aufzeigt. Die Ergebnisse der Analyse werden in ein bis drei Sitzungen mit Ihnen persönlich besprochen, vor Ort oder online. Der objektive Einblick in Ihre Beziehung unterstützt Sie im weiteren partnerschaftlichen Gespräch und in der gemeinsamen Entwicklung. Am Schluss des Check-Ups erhalten Sie Hinweise auf Möglichkeiten, wie Sie das Wachstum in Ihrer Beziehung weiter anregen können.

  • Einsicht in das Zusammenspiel der zwei Persönlichkeiten

  • Zugang zu neuen Beziehungsressourcen

  • Sprachfähigkeit für die Entwicklung der Beziehung

  • Themen, die besonderes Augenmerk verdienen 

  • Anregung zur Stressbewältigung

  • Einblick in den Einfluss der Herkunftsfamilien

CHF 250.00.- für die Partnerschaftsanalyse und eine individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Coachingsitzung. Auf Wunsch können Sie nachträglich eine zusätzliche Sitzung zum üblichen Tarif dazu buchen, um die Auswertung vertieft zu besprechen.

Bitte geben Sie im Bemerkungsfeld einen allfälligen Rabattcode an:
 

Jetzt kontaktieren

Paartherapie

Beziehungsprobleme gezielt überwinden.

Sie fragen sich, ob Ihr Partner Sie noch liebt oder ob Sie Ihre Partnerin noch lieben? Sie haben den Eindruck, dass Sie Ihre Konflikte/Probleme ohne Hilfe von aussen nicht mehr lösen können? Ist Ihre Beziehung an einem toten Punkt angekommen oder in Gefahr zu zerbrechen?

Hier ist eine nicht abschliessende Liste von möglichen Themen zur Bewältigung:

  • Kommunikation verbessern

  • Nähe- und Distanzproblematik

  • Aussenbeziehung/Affäre

  • Stressbewältigung: alleine und zu zweit

  • Depression und Beziehung

  • Konfliktmanagement

  • Problemlösungen finden

  • Vertrauensmissbrauch - Vergebung

  • Trennung überwinden

  • Glaubenskonflikte

  • Rollenunsicherheit

  • Fehlende Wahrnehmung von Bedürfnissen

In einer individuell vereinbaren Anzahl von Sitzungen gewinnen Sie Einblick in die Dynamiken innerhalb Ihrer Person und Ihrer Beziehungssituation. Mit Kommunikationsübungen unterstütze ich Sie darin, schwierige Themen angemessen zur Sprache zu bringen und sich dabei sicher und verstanden zu fühlen. Zwischen den Sitzungen arbeiten Sie an konkreten Aufgaben, die sie entweder alleine oder als Paar lösen. Die Paartherapie unterstützt Sie im Willen, an sich selbst zu arbeiten und der Beziehung und Ihrer persönlichen Entwicklung die grösst mögliche Chance zu geben.

  • Verständnis der Dynamiken als Person oder in Ihrer Beziehungsituation

  • Sprachfähigkeit in Bezug auf die Bewältigung des Problems

  • Neue Haltung und daraus neues Verhalten

  • Positive Erfahrung mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin

  • Konkrete Problemlösung

  • Neuanfang nach Vertrauensbruch oder sonstiger Beziehungskrise

  • Perspektive für den gemeinsamen oder getrennten Weg gewinnen

Jetzt kontaktieren

Sexualtherapie

Sexuelle Blockaden überwinden - mit dem Körper auf Du kommen.

Gibt es mehr Frust statt Lust? Erleben Sie als Person oder in Ihrer Partnerschaft Sexualität in einer Art, die Sie als Leiden empfinden? Fehlt Ihnen ganz einfach die Freude oder Leichtigkeit, weiter in die Intimität mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zu investieren? 

Hier ist eine nicht abschliessende Liste von möglichen Themen zur Bewältigung:

  • Sexuelle Unlust

  • Hypersexualität (Sexsucht)

  • Vaginismus (Scheidenkrampf)

  • Ejakulationsstörungen

  • Orgasmusstörungen

  • Erektionsstörungen

Die Therapie erfolgt auf der Grundlage der Beziehungsdynamischen Paar- & Sexualtherapie. Dabei stehen das Erleben und Verständnis der eigenen sexuellen Entwicklung und/oder derer als Paar im Vordergrund, um darauf schliesslich selbst Einfluss nehmen zu können. Ich arbeite in enger Abstimmung mit Ihren individuellen Bedürfnissen und sorge für eine sichere Gesprächsumgebung, in der niemand blossgestellt wird.

  • Neuer Zugang zur eigenen Körperlichkeit

  • Psychische und körperliche Entspannung

  • Lösung von Blockaden

  • Sprachfähigkeit über sexuelles Erleben und Bedürfnisse

  • Mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag

  • Ganzheitlichkeit: Körper, Seele und Geist im Einklang

Jetzt kontaktieren

WeLL Business Coaching

Work-Life-Love Balance für Geschäftsleute

Sie wollen herausfinden, wie Sie trotz enger Spielräume im Geschäftsleben gute familiäre Beziehungen unterhalten und ihre Werte leben können? Wenn Sie Interesse an der Work-Life-Love Balance haben, dann finden Sie oder Ihr Team im WeLL Business Coaching die Unterstützung, die Sie brauchen.

Das gezielte Coaching vermittelt verschiedene Coping-Strategien, mit denen Sie Ihre Work-Life-Love Balance herstellen können. Als Ergänzung zu Lernelementen wie Achtsamkeit, Abschalten, Terminmanagement und Sport usw. ist im Coaching eine Lebensstilanalyse integriert. Dabei entdecken Sie neue Möglichkeiten, inmitten der Anforderungen Ihres Berufslebens mutig Ihre Werte zu leben.
 

Individuelles Coaching für Einzelpersonen

  • 4 Coaching Sessions inklusive Lebensstilanalyse

  • Weitere individuelle Coaching Sitzungen zur Erarbeitung der eigenen Work-Life-Love Balance, deren Umsetzung und Überprüfung im Alltag.
     

Seminar und Coaching für Führungsteams

  • 1/2 Tagesseminar zur Einführung der Work-Live-Love Balance

  • 1/1 Tagesseminar mit Lebensstil- und Lebenszielanalyse der Teilnehmenden

  • Anschliessende individuelle Coaching Sitzungen mit den Teilnehmenden

  • Als Arbeitnehmer oder Teammitglied lernen Sie, ihre Lebensressourcen so einzusetzen, dass sie laufend erneuert werden. Ausserdem bekommen Sie den Mut, Ihre persönlichen Werte inmitten von Drucksituationen konsequent zu leben.
     

  • Als Arbeitgeber oder Vorgesetzter lernen Sie, wie Sie sich selbst und Ihre Mitarbeitenden zu mehr Gesundheit und Erfolg führen können.

Coaching Session CHF 265.- pro Stunde

1/2 Tagesseminar CHF 480.- pro Person

1/1 Tagesseminar CHF 750.- pro Person

 

Für Non-Profit Organisationen gibt es vergünstigte Konditionen.

Buchung WeLL Business Coaching für Einzelperson oder Team gemäss individueller Absprache: Kontaktformular